Apa sampeyan kerja jarak jauh, sekolah ing omah, utawa mung ndhelik nalika cuaca saya adhem, ngentekake luwih akeh wektu ing omah tegese sampeyan duwe kesempatan kanggo nyedhaki lan ngrasakake kabeh keanehan omah kasebut. Lan kuwi bisa uga nggawe sampeyan mikir, "Ambune apa kuwi?" utawa, "Ngapa aku wiwit watuk nalika aku kerja ing kamar kosongku sing diowahi dadi kantor?"
Siji kemungkinan: Kualitas udara njero ruangan (IAQ) omah sampeyan bisa uga kurang ideal.
Jamur, radon, ketombe kewan, asap rokok, lan karbon monoksida bisa mengaruhi kesehatanmu kanthi negatif. "Kita ngentekake sebagian besar wektu ing njero ruangan, mula udara penting kaya dene udara ing njaba ruangan," ujare Albert Rizzo, ahli pulmonologi ing Newark, Del., lan kepala petugas medis kanggoAsosiasi Paru-paru Amerika.
Radon, gas sing ora ana ambune lan ora ana warnane, minangka panyebab utama kanker paru-paru nomer loro sawise ngrokok. Karbon monoksida, yen ora dicegah, bisa nyebabake pati. Senyawa organik sing nguap (VOC), sing dipancarake dening bahan bangunan lan produk rumah tangga, bisa nambah parah kondisi pernapasan. Partikel liyane bisa nyebabake sesak napas, kongesti dada utawa mengi. Iki uga ana gandhengane karo tambah risiko kedadeyan kardiologis, ujare Jonathan Parsons, ahli pulmonologi ing Universitas Negeri Ohio.Pusat Medis WexnerKanthi kabeh bebaya kesehatan iki sing ndhelik, apa sing bisa ditindakake para pemilik omah kanggo mesthekake yen udhara ing sekitarane aman?
Yen sampeyan tuku omah, masalah IAQ, utamane radon, mbokmenawa bakal dicathet sajrone inspeksi omah sing disertifikasi sadurunge. Saliyane iku, Parsons ora menehi saran marang pasien supaya kualitas udara omahe dites tanpa sebab. "Miturut pengalaman klinisku, umume pemicu dideteksi kanthi mriksa riwayat medis pasien," ujare. "Kualitas udara sing ala iku nyata, nanging umume masalah kasebut jelas: kewan ingon, kompor kayu, jamur ing tembok, barang-barang sing bisa dideleng. Yen sampeyan tuku utawa ngowahi lan nemokake masalah jamur utama, mula mesthi sampeyan kudu ngatasi, nanging titik jamur ing bak mandi utawa ing karpet gampang diatasi dhewe."
Ing pirang-pirang kasus, Badan Perlindungan Lingkungan uga ora nyaranake tes IAQ omah umum. "Saben lingkungan njero ruangan iku unik, mula ora ana siji tes sing bisa ngukur kabeh aspek IAQ ing omah sampeyan," tulis juru bicara agensi kasebut ing email. "Kajaba iku, ora ana watesan EPA utawa federal liyane sing wis ditetepake kanggo kualitas udara njero ruangan utawa umume kontaminan njero ruangan; mula, ora ana standar federal kanggo mbandhingake asil sampling."
Nanging yen sampeyan watuk, sesek napas, ngos-ngosan utawa lara sirah kronis, sampeyan bisa uga kudu dadi detektif. "Aku njaluk sing duwe omah supaya nyimpen jurnal saben dina," ujare Jay Stake, presidenAsosiasi Kualitas Udara Dalam Ruangan(IAQA). "Apa sampeyan rumangsa ora kepenak nalika mlebu pawon, nanging apik ing kantor? Iki mbantu ngatasi masalah lan bisa ngirit dhuwit tinimbang kudu nindakake penilaian kualitas udara njero ruangan kanthi lengkap."
Rizzo setuju. "Dadi wong sing teliti. Apa ana sing nggawe gejala sampeyan luwih parah utawa luwih apik? Takon marang awakmu dhewe, 'Apa sing wis owah ing omahku? Apa ana kerusakan banyu utawa karpet anyar? Apa aku wis ngganti deterjen utawa produk pembersih?' Siji pilihan drastis: Ninggalake omahmu sajrone sawetara minggu lan delengen apa gejala sampeyan saya apik," ujare.
Saka https://www.washingtonpost.com deningLaura Saben Dina
Wektu kiriman: 8 Agustus 2022